лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход

Описание

лёгкость #коньковыйхода основной путь к успеху, ведь на одних мышцах далеко не уедешь. Важно научиться использовать силы инерции и тогда ваш #коньковыйход на #лыжероллеры и на #лыжах будет по-настоящему лёгкий красивый и кайфовый.


Б #коньковыйход #лыжероллеры #спорт #классический #тренировки #лыжник #sports #горы #кемп #лыжах лижайший кэмп с нами с 6 июля Архыз
ВК Лидия: https://vk.com/lidatrener
тг: https://t.me/ski_family
ВК клуб: https://vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: https://instagram.com/petrova_lidiay?igshid=NGExMmI2YTkyZg==

Инстаграм клуб: https://instagram.com/skifamily_club?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:

сайт: https://ski-family.ru/