Большие ГРУДНЫЕ за 4 НЕДЕЛИ Дома. БЕЗ ЖЕЛЕЗА

Описание

❗️Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/ivantusovb

Всем привет! Меня зовут Иван и сегодня мы будем КАЧАТЬ ГРУДЬ ДОМА. Для этого нам понадобится пол и дикое желание стать лучше

Обо мне:
- С 5 лет занимаюсь спортом - самбо, плаванье, шахматы, лыжи, футбол, волейбол, баскетбол и тренажерный зал
⁃ Родился в Прокопьевске, в 4 года остался без отца и теперь фигачу, чтобы моя семья была счастлива
- До этого 7 лет занимался баскетболом, сейчас тренируюсь в зале, чтобы стать сильнее и больше

Здесь будут практические видео с тренировками, поэтому подписывайся и смотри другие видео

Как тебе тренировка? Насколько было полезно? Делитесь в комментариях.

#тренировкидома #накачатьгрудь #фитнесс #тренировки