Выпуск 85. Психология по-взрослому. Эмоциональная Зависимость. Ведущий: Олег Леконцев.

Описание

Прямой Эфир 18.08.21

Сегодня в прямом эфире вечерней приёмной психолога Леконцева и психологического проекта Норма, поговорим об эмоциональных зависимостях.

Зависимость – непреодолимое влечение к веществам, объектам, выражающееся в совершении определенных действий, при отсутствии которых, испытывается дискомфорт. О веществах мы сегодня говорить не будем, а вот об объектах - побеседуем.

«Я не могу без неё/него»
«Я постоянно возвращаюсь к одному и тому же человеку»
«Я постоянно (периодически) думаю об этом человеке»
«Я не могу ему / ей/ им отказать или сопротивляться»

Это только часть проблем, с которыми приходят клиенты и клиентки.
Формы и проявления зависимостей от людей и их сообществ многообразны, травматичны, а, иногда, даже фатальны.

Откуда они берутся, что с ними делать ?
Почему трудно справиться в одиночку?
Как не поменять одну зависимость на другую?
При чём здесь конструктивное мышление?

Эфир:
Для тех, кто никак не может избавиться от влияния какого-то конкретного человека или группы людей и прийти к самостоятельности .
Для тех, кто страдает от безответной любви или находится в абьюзивных отношениях.
Для тех, кто не может перестать ненавидеть бывших.
Перед эфиром предлагаю вам самим для себя поразмышлять над вопросами: от кого вы зависите?
Всех ли людей в своей жизни вы можете спокойно послать на фиг?
Без кого вы точно не сможете?

Stay tuned!
И давайте уже приходить в Норму!

Основные вопросы эфира:
1. Можно ли сказать, что если есть незакрытый гештальт с детства и если кто-то похож на родителя, мы хватаемся за него, чтоб закрыть этот гештальт?
2. А как же слушать свое сердце чтобы сделать правильный выбор? Сердце же не обманет?
3. А как формируются критерии выбора партнера? И когда? Там же встречаются и «взрослые критерии»? Поучается они были сформирмированы во взрослом возрасте? И как менять эти критерии психотерапевтически?
4. Получается нам надо ходить со списком и выбирать спутника жизни с холодным рассудком и чисто логически?
5. Может ли влюбленность сохраняться более 3х лет, если с объектом влюбленности не было отношений? Можно ли это считать зависимостью? Какова вероятность того, что если эти отношения произойдут, то чувства пройдут?
6. А если я очень эмпатичный человек и часто замечала за собой включение в других людей, как восстанавливаться? Уединяться и слушать себя?
7. Девушка, 18 лет, рассталась с парнем по своей инициативе(он был у нее первым), но периодически возникает желание написать и его задеть. Как рекомендуете с ней работать? Вытаскивать часть «обидевшуюся девочку»?
8. Как бороться с зависимостью от привязанности к человеку?
9. А чем правила от верований отличаются?
10. А разве эмпатия – это не понимание умом? Холодным?
11. Мужчина расстался с девушкой. Стало легко и комфортно. Но когда узнает о каких-то новых сексуальных контактах той женщины, его накрывает с головой. Вывести очень тяжело. Почему?
12. А можно влюбиться и оставить себе логическое мышление? Ведь любовь - это чувства. Не анализ, не мысли. Гормональный фон меняется и логика уходит, а если не уходит, то это не про чувства? Так ведь?
13. Как работать с девушкой 16 лет, которая любит свою подружку, желает сексуальных отношений с ней?
14. Противоречивость действий, поступков – это конфликт частей? Или эстафета, качели?
15. Чтобы избавиться от зависимости нужно использовать технику избавления от привычки? То есть заменить на другую привычку? – Другой субъект? Или надо убрать причину\ «корень зависимости»?
16. Если мужчина расстался с девушкой, и у него появилась другая девушка, а с ней он в дальнейшем не сошелся, он может вернуться обратно?


***
P.s. Добавляйтесь в наш новый инстаграмм.
https://www.instagram.com/psy_norma_project


***
Оставляйте волнующие вопросы по ссылке https://taplink.cc/olekontsev
Приглашаете своих близких и друзей, кому актуальна эта тема.
И помните: все механизмы в психике можно менять и чинить!
Можете - чините сами, если не получается или не знаете как - найдите себе практического (!) психолога и будьте здоровы и счастливы!

***
Кому может быть интересно данное видео?
Тем, кому интересна #психология, и людям, находящимся в данный момент в проблеме. В эфире даются простые, но эффективные рекомендации для самопомощи, которые позволят, как минимум, наметить конкретные шаги для решения.
Практикующим психологам и специалистам помогающих профессий. Во время эфира есть возможность прояснить некоторые вопросы по методологии ИНП и общей психологии.

Не забывайте подписываться на канал, ставить лайки и комментировать. Приятного просмотра!

Подписывайтесь на блог в Инстаграм: @olekontsev
Канал в Telegram: @Lekontsevconsult
Страница в Facebook: https://www.facebook.com/lekontsevoleg
Для вопросов и сотрудничества: KPZproject@gmail.com
Для записи на прием:
+ 7 985 446 74 67 Олег Валерьевич
+7 985 472 27 44 Анастасия (администратор)