Ты какаешь НЕПРАВИЛЬНО – рассказываю, как нужно!

Описание

🎁 Бонусный урок! Как выполнять простой лимфодренаж в домашних условиях - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy

С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня мы обсудим важную, но часто игнорируемую тему — как правильно какать.
Многие из нас не задумываются о том, как именно мы сидим на унитазе, а это может негативно сказываться на нашем здоровье!
В этом видео вы узнаете о главном правиле физиологичной позы при сидении на унитазе, а также о том, как сделать процесс посещения туалета более эффективным и полезным для здоровья.
Включайте видео — я все подробно покажу!