Город МОСКОВСКИЙ
00:26:05

Йога-челлендж день 4 для начинающих

Аватар
Дарья Герасимова|преподаватель йоги
Просмотры:
67
Дата загрузки:
05.11.2025 23:02
Длительность:
00:26:05
Категория:
Спорт

Описание

Гармоничное сочетание динамики и статики. Научитесь плавно переходить от активных асан к глубоким расслабляющим позам, улучшая гибкость тела и спокойствие ума. Идеально подходит для любого уровня подготовки. Присоединяйтесь и почувствуйте гармонию движения и покоя!

Рекомендуемые видео