Овощной бульон ★ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ рецепты

Описание

↓↓↓✿РЕЦЕПТ✿↓↓↓
1 морковь
1 репа
1 фенхель
2 помидора
стебли сельдерея
стебли укропа
кожура тыквенная
Специи: лавровый лист, душистый горошек, гвоздика, кориандр, зерна горчицы, сушеные томаты
Приготовление:
Помидоры и фенхель мелко нарезать, репу и морковь натереть на терке. В кастрюлю добавить 1 ст л растительного масла, тертые и нарезанные овощи, притушить 5 мин. Затем добавить остальные ингредиенты, налить 2 л воды, довести до кипения, убавить огонь до минимума и оставить вариться 20-25 мин. Охладить, процедить, разлить по контейнерам и заморозить.
✿Сытные вегетарианские блюда для новичков: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci1sRzFRsxj-pSpmS5j4GEYv
✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci3W9vgZrDExeeAfqsJJ2GQK
✿ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОБЕДЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci0l4Yn_LJCz_aEkpx-UTBBU
✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ СОУСЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci3oZfvab6offA7tN42PwQAv
✿ ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci2HpLoOs0OMb0CQizoqRJxo
✿ СЫРОЕДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci2_4NpGmDx_Y0VFVzkheGuQ
✿ Рассказы о том "Как я стал вегетарианцем"- ЛИЧНЫЙ ОПЫТ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsxEOTKRkci1eJJ_XMF_W8i4RoxhX0uwd
✿ДЕТСКОЕ ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ https://www.youtube.com/watch?v=y8OKvwq-FUk
✿ДЕТСКОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ МЕНЮ https://www.youtube.com/watch?v=jYQ1GelHyVc
мы ВКОНТАКТЕ http://vk.com/club96101798
мы в ОДНОКЛАССНИКАХ http://ok.ru/group/52736900792388
Подпишись! :-))