Город МОСКОВСКИЙ
00:24:03

Пилатес для красивой осанки. Укрепляем спину умными упражнениями

Аватар
Александра Шинкевич Пилатес
Просмотры:
238
Дата загрузки:
19.08.2025 10:26
Длительность:
00:24:03
Категория:
Спорт

Описание

Дорогие, я вас приглашаю в мой клуб стройного тела.
Здесь мы делаем ставку не на «быстро и во что бы то ни стало», а на регулярные, устойчивые шаги — с уважением к себе и своему ритму.

В клубе тебя ждут:
💪 Грамотно составленные тренировки — для дома в формате повтояй за мной 20-30 мин
🥗 Сбалансированное питание от нутрициолога — без запретов, но с системой
📅 План действий на каждый день — чтобы не теряться и не сдаваться
🤍 Поддержка и обратная связь от тренера
👯♀️ Тёплое женское комьюнити, где тебя поймут и замотивируют
🌿 Постепенные, но стабильные результаты без стресса

Идеально, если ты устала от крайностей и хочешь наконец-то встроить заботу о теле в свою реальность — так, чтобы это стало привычкой, а не испытанием.

Сейчас идёт предзапись с выгодными условиями — забронируй своё место заранее, чтобы осенью войти в процесс с полной поддержкой, без давления и с удовольствием.

📆 набор только 3 дня старт в сентябре
📩 Оставить заявку можно по ссылке, присоединяйтесь https://shinkevichfit.by/online-club

Рекомендуемые видео