Больше солёную рыбу в магазине НЕ ПОКУПАЮ | Как просто засолить красную рыбу в домашних условиях?

Описание

Как быстро и вкусно засолить красную рыбу дома? Супер простой рецепт, который займёт всего пару минут!
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN

Всем привет! Продукт, который я никогда не буду покупать в магазине - это свеже солёная красная рыба. Потому что засолка рыбы занимает всего пару минут, засолить рыбу дома гораздо дешевле, чем купить в магазине и Вы будете абсолютно уверены в её полезности, поскольку точно знаете её состав.

Сегодня мы сделаем хорошую заготовку для наших дальнейших рецептов - засолим красную рыбу в домашних условиях!

0:00 Солёная красная рыба
0:30 Как вкусно засолить красную рыбу дома?
3:48 Отправляем рыбу в холодильник на 8-12 часов

? Все ингредиенты согласованы с врачом эндокринологом-диетологом!

✅ Кто ещё не смотрел наш прямой эфир с врачом Эндокринологом - диетологом Марией Кадырлеевой
Переходите по ссылочке: https://www.youtube.com/watch?v=1KsdXa0uY2I

✅ Также Вам может быть интересно:
КОТЛЕТЫ ИЗ НУТА с овощами https://www.youtube.com/watch?v=wzk8AcJUML0&t=19s
Быстрый ПП ЗАВТРАК / ПЕРЕКУС за 3 мин https://www.youtube.com/watch?v=uxiMHv3c4Dg
Домашняя ГРАНОЛА для ПП завтрака из овсяных хлопьев и орехов https://www.youtube.com/watch?v=PoPOARcFbuI&t=392s
МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ | Рецепт для тех, кто худеет и не только https://www.youtube.com/watch?v=634_mBrjlao&t=3s
ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД для похудения с куриной грудкой и овощами https://www.youtube.com/watch?v=_NEEnBVkVr0
ШАКШУКА - популярная израильская яичница с помидорами https://www.youtube.com/watch?v=oetRjKMs880&t=30s

✔️ Мои соцсети:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova_/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения.

Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания.

Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни!

#ПравильноеПитание #Рецепты #ПП #питание #похудение #каксолитькраснуюрыбу #засолкакраснойрыбы #малосольнаякраснаярыба #краснаярыба #каксолитьрыбу #рыба