Самопомощь: Как восстановить здоровье дыханием?

Описание

👉 https://olgashishova.ru/uslugi/praim-test/

🔬 Прайм-тест:
Узнайте больше о своем организме. Подробности в Телеграм-канале. (https://t.me/Praim_test)

🛒 Интернет-магазин «Целиус»:
Лучшие товары для вашего здоровья — смотреть каталог (https://olgashishova.ru/katalog/)

В этом коротком, но важном видео:
🔹 Показываю, как использовать прайм-тест для самопроверки
🔹 Объясняю, что он может рассказать о вашем теле
🔹 Затрагиваю тему диафрагмального дыхания — и почему оно так важно после 45+
🔹 Делясь, как через дыхание и чувствительность мы возвращаем контакт с собой

💛 Всё нежно, просто, с заботой — чтобы вы могли понимать своё тело без страха и паники.
Пусть ваше дыхание будет свободным, а тело — живым 🌿