Город МОСКОВСКИЙ
00:10:52

Как перестать беспокоиться и начать жить здесь и сейчас? Эффективные практики

Аватар
Психолог Максим Страхов
Просмотры:
21 761
Дата загрузки:
11.01.2025 18:36
Длительность:
00:10:52
Категория:
Психология

Описание

00:00 Начало. О чем?
00:04 Что такое беспокойство? Как оно возникает?
01:22 Первая практика
03:27 Мой пример беспокойства
04:50 Практика 2 и еще один пример
07:33 Практика 3 звонка
09:21 Как выбор влияет на состояние?
10:24 Завершение


Телеграм-канал и запись на консультацию: https://t.me/tovpsiholog

Рекомендуемые видео