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इलायची दांत के नीचे रखकर चबाने सेपतले लोग अगर चने के साथ खजूर खायेयदि आप के लीवर मे इन्फेक्शन हैअजवान का पानी हाई बी पी काफी लाभकारी होता हैस्ट्राबेरी का जूस पियोरोटी के साथ गुड़ खाने का फायदासर्दियों में अदरक सेवन के स्वास्थ्य लाभपपीते को सेहत का खज़ाना कहा जाता हैसेहत का सीक्रेट रोज़ थोड़ा गुड़ और चनादालचीनी का फायदाप्याज़ का रस बालो के लिए बहुत गुड़कारी होता हैदूध के साथ खजूर खाने से कई फ़ायदे होते हैंअंजीर और अखरोट को एक साथ खाने के फायदेबादाम और काजू एक साथ खाने से होते है ये फायदेदूध मे भीगे अंजीर खाने के फायदेचेहरे पर निखार आता हैधनिया की पत्तियों को खाने का फायदासुबह खाली पेट फलो का जूस पीना फायदेमंद हैदांतो के लिए स्ट्राबेरी फायदेमंद हैगुड़ खाने से खून साफ होता हैपिस्ता खाने से कई फ़ायदे होते हैंअंजीर के सेवन के फायदेदूध के साथ बादाम के तेल का फायदादेसी घी खाने के स्वास्थ्य लाभ