Город МОСКОВСКИЙ
01:00:01
ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома
Описание
Сайт http://timestudy.ru
Направление пилатес + йога: http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/101-yoga-plyus-pilates-video-uroki
В этом онлайн видео уроке мы продолжим укреплять глубокие мышцы живота, которые играют очень важную роль в похудении и приобретении телом стройности.
Также урок научит вас комплексам упражнений пилатеса и йоги, направленных на проработку суставов.
Посмотрев видео и выполнив уроки, вы с удивлением узнаете о количестве суставов в вашем теле и их возможностях!
Рекомендуемые видео
Échame La Culpa - Luis Fonsi & Demi Lovato - Marlon Alves Dance MAs - Zumba
580 просмотров
Классический пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханием
5 742 просмотров
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
64 927 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 10 выпуск
1 804 506 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 29 выпуск
0 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 11 выпуск
0 просмотров
«Авангард». Бесстрашие — дело семейное
10 136 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 7 выпуск
0 просмотров
«Нефтехимик». Оставаться в стае онлайн
7 348 просмотров
«Динамо», Москва. Спектакль без фальши
7 146 просмотров
Битва шефов. Звездный выпуск 3
46 499 просмотров
СКА. Борьба в фан-секторе
6 875 просмотров
КАК ПРОШЛИ ПЕРЕГОВОРЫ В США? ПОЛУЧИТ ЛИ ТРАМП ВЕНЕСУЭЛУ БЕЗ БОЯ? НАТО И ПРЕВЕНТИВНЫЙ УДАР.
156 426 просмотров
«Спартак». Красно-белые голоса
5 547 просмотров
Детство Александра Македонского, часть 2: ритуалы и мистерии Древней Греции, уроки отца
106 723 просмотров
«ДНК»: «Дочь от сбежавшей невесты?» | Выпуск от 1 декабря 2025 года
0 просмотров
Зверополис 2 (мультфильм, 2025)
0 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ВЕК ОГНЯ И КАМНЯ
0 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 853 317 просмотров
САМ ПРИДУМАЛ - САМ СТРАДАЮ. ПЕРЕДЕЛЫВАЕМ ЮТУБ ПРОЕКТ ПОД РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ.
33 618 просмотров