Как научиться играть в баскетбол? Ведение в движении

Описание

Всем привет! С вами Алина, и мы продолжаем изучать азы баскетбола.
✅ Первое упражнение — змейка. Делаем упражнение на обе руки. Затем делаем змейку спиной.
✅ Второе упражнение — змейка со сменой рук. Применяет технику перевода перед собой
✅ Третье упражнение — полигон. Усложняем переводом перед собой либо маятником.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал ?

? Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:

Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/