Город МОСКОВСКИЙ
00:40:12
Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий|Natinfitness
Описание
Никаких прыжков, только популярные китайские упражнения для активного сжигания калорий!
Калории - 300
Шаги - 5.000
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.
💙 Поддержать канал можно здесь:
https://www.donationalerts.com/r/fizkult_nata
Ваша поддержка мотивирует регулярно выпускать новые видео!
Предупреждение:
Преред занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
#китайская тренировка #китайские_упражнения #natinfitness
Рекомендуемые видео
Упражнения для быстрого похудения и плоского живота
34 365 просмотров
КИТАЙСКАЯ ЖИРОТОПКА -5КГ ЗА НЕДЕЛЮ УРОВЕНЬ 1
33 931 просмотров
30 минут китайской аэробики для похудения
104 701 просмотров
Тренировка для похудения дома без инвентаря и без повтора упражнений | Natinfitness
9 291 просмотров
Глава 6. Постскриптум / 5 эпох Донбасса
4 527 просмотров
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
67 744 просмотров
Тренировка для полных людей и не только! Без прыжков|Natinfitness
32 313 просмотров
Китайская ЖИРОТОПКА ТРЕНИРОВКА.Простые движения-отличный результат!!!!
39 117 просмотров
Убрать ЖИР НА СПИНЕ, 20 МИН - 150 ккал. Все упражнения стоя и без повтора|Natinfitness
10 963 просмотров
Сжигаем жир на животе 10 минут. Все упражнения стоя|Natinfitness
44 919 просмотров
Жиросжигающая кардио тренировка|Natinfitness
31 090 просмотров
30 минут жиросжигающих упражнений китайской аэробики
60 339 просмотров
5.000 ШАГОВ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА. ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Natinfitness
6 327 просмотров
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout _ Китайский Фитнес.mp4
87 827 просмотров
Растяжка для здоровья тазобедренных суставов
2 874 просмотров
15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку
13 587 просмотров
ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22
3 737 просмотров
Как познать материнство через медитации. Медитация на беременность
4 030 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 30 выпуск
2 220 629 просмотров
?Такое у меня первый раз? Комби маникюр для начинающих‼️ Каменная сложная кутикула?Фреза пламя и
1 569 просмотров