3 быстрых салата из огурцов — новые идеи! 🥒🥗

Описание

ИНГРЕДИЕНТЫ
Салат с Огурцом и сёмгой
300 граммов огурцов
1 авокадо
100 граммов сёмги
1 средняя луковица (желательно молодая)
пучок укропа
3 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки лимонного сока
соль, перец по вкусу

Салат из Огурцов по-гречески
250 граммов огурцов
листья мяты
1/2 сока лимона
2 столовые ложки оливкового масла
1 зубок чеснока (или больше, по вкусу)
150 граммов натурального йогурта
соль, перец

Салат из Огурцов и отварного картофеля
250 граммов огурцов
200 граммов отварного картофеля
100 граммов анчоусов или сардин
1 средняя луковица (желательно молодая)
пучок укропа
соль, перец

Заправка к этому салату
100 граммов огурцов
1/2 стакана нежирной сметаны
2 столовые ложки майонеза
1/2 пучка петрушки
2 зубчика чеснока
2-3 стрелки зелёного лучка
соль, перец

00:00 Введение

• Приветствие и анонс рецептов 3 новых салатов из свежих огурцов.
• Обещание, что рецепты понравятся и будут повторяться.

00:33 Первый салат

• Описание салата с удачным сочетанием ингредиентов.
• Ингредиенты: молодой лук, авокадо, огурец, копченый лосось, укроп.
• Приготовление: нарезать овощи, добавить лосось, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и лимонным соком.

02:16 Второй салат

• Описание салата: освежающий, бюджетный, подходит к жареному мясу.
• Ингредиенты для заправки: чеснок, оливковое масло, лимонный сок, греческий йогурт.
• Приготовление: нарезать огурец, добавить мяту, заправить йогуртовой заправкой.

04:37 Третий салат

• Описание салата с необычной заправкой.
• Ингредиенты для заправки: огурец, зеленый лук, чеснок, петрушка, сметана, майонез.
• Приготовление: измельчить огурцы, картофель, лук, анчоусы, укроп, заправить соусом.

06:33 Заключение

• Призыв отметить в комментариях любимый салат.
• Пожелание приятного аппетита.

----
Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons.
Автор: Отчаянная Французская Домохозяйка
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YlMMi4heuYE
Лицензия: Creative Commons – Attribution

*Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.