Тихий океан. 1 час Шум волн для глубокого сна

Описание

Тихий океан - это именно то, что надо для глубокого, крепкого сна. Это мир, где нет места для стресса, беспокойства и озабоченности. Только наши мысли и приятный шум волн.

Считается, что монотонный шум волн успокаивает людей и способствует быстрому засыпанию. Таким образом, наш мозг перенимает ритм окружающей среды, и мы медленно, но верно погружаемся в глубокий сон.

Конечно, мы не можем посетить океан каждый раз, когда нам нужен хороший ночной отдых. Однако благодаря различным духовным практикам и новым технологиям, которые существуют в наши дни, мы можем использовать звуки океана в качестве фона для глубокого ночного сна. Это помогает нам создавать спокойную атмосферу в наших домах и находить более гармоничное место в жизни в целом.

Видео 1час. Приятных сновидений!


#Звукприроды #океан #волны #Тихийокеан