Город МОСКОВСКИЙ
00:05:25

Тейпирование живота/Уменьшаем живот

Аватар
Тейпирование для суставов и мышц
Просмотры:
3 489
Дата загрузки:
06.10.2023 17:27
Длительность:
00:05:25
Категория:
Лайфстайл

Описание

Результаты аппликации для плоского живота,, ЕЛОЧКА,,

Аппликация ,,елочка ,,прекрасно работает с объемами.

1 –Мы даем поддержку брюшной стенке живота,
2 – Стягиваем диастаз ( уменьшаем его выраженность)
3– Благодаря тому, что тейп мы накладываем с небольшой компрессией, на живот, мы уменьшаем чувство голода. Желудок у нас не может растягиваться.
4 – Получаем в итоге более тонкую талию и хорошее качество тела.



Анотомия. Кастетного тейпирования.

Аппликация в технике корсетного тейпирования работает в 2х направлениях;
С одной стороны:
1-она уменьшает диастаз, поддерживает брюшную стенку, уменьшает аппетит, за счет фиксации области желудка, тонизирует прямые мышцы живота.


2- при наложении лент по диагонали в проекции прямых мышц живота, происходит их стягивание к центру тела. Уменьшается расхождение белой линии живота.


3 – уменьшается объем живота, формируется талия, восстанавливается тонус мышечно фасциального крсета, а так же подтягивается живот.


!!! Не забывайте делать глубокий выдох, прижимать поясницу к кушетке и прокатывать тейп по всей его длине.

Время ношения такой аппликации от 2-4 дней постоянного ношения. Допускается и до 5 дней.
_____________________________________________________________________
#тейпированетела#тейпированиеживота#tape#тейпирование#

Рекомендуемые видео