Гимнастика для шеи - Упражнения при шейном, грудном остеохондрозе

Описание

"👇 80% людей делают упражнения, которые усиливают боль. ЛФК-Помощник подскажет, что тебе подходит, а что лучше исключить — бесплатно.
👉 Переходи в Telegram https://t.me/lfkgo_bot?start=030004

Друзья, важный момент.
Каждое упражнение из видео работает только при определённой причине боли.
В одном случае этот комплекс поможет,
а в другом — может усугубить состояние.

Чтобы понять:

- подходит ли этот комплекс именно вам,

- можно ли делать при вашей боли,

- какие упражнения лучше НЕ выполнять,

- что ещё нужно добавить, чтобы боль ушла,

- и откуда ВООБЩЕ идёт ваша боль,

я рекомендую пройти бесплатную диагностику в Telegram-боте.

ЛФК личный помощник задаст несколько вопросов и разберёт вашу ситуацию по вашим ощущениям.

👉 Перейти в лфк помощник:
https://t.me/lfkgo_bot?start=030004

Так вы поймёте, что именно вам подходит,
и не навредите себе неправильной нагрузкой.

Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом."

Гимнастика для шеи - Упражнения для лечения шейного, грудного остеохондроза. Большой комплекс. Можно разделить на весь день и делать частями


#лечебнаягимнастика#упражнениядляшеи#шейныйостеохондроз#болитшея#упражнениядляшеи#здоровье#головокружение#лфк#спазмшеи#позвоночник#всд#доктор#головнаяболь#Артериальнаягипертензия#backpain #сезонконтентаRUTUBE