Эти упражнения рекомендуют врачи. ЛФК для шейно-воротниковой зоны

Описание

Здравствуйте друзья! В этом видео я покажу Вам простой, но очень эффективный комплекс при тяжести, боли и дискомфорте в шейном-грудном отделе, который поможет большинству избавиться от симптомов остеохондроза.

КУРС «Фундамент здоровья»: https://docsukhov.ru

Показания: хронические грыжи и протрузии не в стадии
обострения, остеохондроз, спондилоартроз, грыжи шморля,
тянущие и ноющие мышечные боли, восстановление после
острой грыжи, протрузии, межреберная невралгия,
миофасциальный синдром, боль между лопаток.

Противопоказания: стеноз позвоночного канала, недавние
переломы и прочие травмы, спондилолистез, нестабильность
шейно-грудного отдела, грыжи и протрузии
в стадии обострения, высокая температура, обострение
общих заболеваний, гипертонический криз.