КАК легко ПОХУДЕТЬ при инсулинорезистентности. Как вылечить ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и снизить ВЕС

Описание

Как развивается инсулинорезистентность, для чего нужен инсулин и как худеть, если у вас уже есть этот диагноз. И давайте разберемся, а диагноз ли это, и какие мифы есть вокруг ИР. И все-таки, как не допустить развитие сахарного диабета.

Давайте разберем оставшиеся мифы про инсулин, что нужно есть при это состоянии, как инсулин мешает вам похудеть и как все таки одним питанием, попытаться развернуть это состояние вспять. Чтобы забыть что такое инсулинорезистентность.

Мой телеграм "Здоровье": https://bit.ly/RD_Telegram
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Моя клиника: https://bit.ly/rdpersonalclinic
Персональные программы: https://bit.ly/RDpersonalProgram

00:00 - Что такое инсулинорезистентность
00:25 - Мифы о инсулинорезистентности
01:05 - Инсулинорезистентность - это не диагноз
01:50 - Причины инсулинорезистентности
02:14 - Для чего нужен инсулин
04:16 - Почему ИР и лишний вес связаны
05:51 - Что появляется раньше ИР или лишний вес
06:40 - Когда ИР превращается в диабет
06:59 - Как вылечить инсулинорезистентность
07:46 - Питание для снижения веса при инсулинорезистентности
08:33 - Как можно больше людей должны знать эту информацию

Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3M12fR3

#Инсулин #Питание #Инсулинорезистентность #Сахарныйдиабет #Диабет