Микрокосмическая орбита - аудио медитация

Описание

Ознакомительная версия базовой микрокосмической орбитальной медитации - полные инструкции по освоению практики, проводимой в чатах Telegram
Перед медитацией необходимо выполить цигун-разминку
https://youtu.be/Yv2pLTfYwRU
а после ЦИ- самомассаж
https://youtu.be/y6NHhl8c0Gc
Во время практики МКО язык всё время нужно держать в контакте с верхним нёбом, это соединяет два канала Орбиты для рециркуляции энергии по ней, так же это высокая остановка внутреннего диспетчера и увеличение концентрации внимания? Связаться для обучения с организатором через Telegram: @fontesla или напрямую в instagram
https://www.instagram.com/nikolas_fontesla

Подробная информация по каналу телеграм
http ://tele.gg/TaoMarafon
Если телеграмма заблокирована, просто набери в его поиске TaoMarafon и присоединяйся к каналу.