Как сберечь зрение с контактными линзами

Результаты одного из офтальмологических исследований, проводимых компанией Bausch + Lomb свидетельствуют о том, что практически 70% опрошенных по всему миру респондентов готовы расстаться с одной из своих конечностей, нежели потерять зрение.

К сожалению, только их треть заботиться о сохранении здоровья глаз до глубокой старости. Большинство из нас все-таки предпочитает не обращать внимания на проблемы зрения, откладывая визит к офтальмологу на потом. Однако зачастую «потом» грозит ношением очков, контактных линз или, что еще хуже, хирургическим вмешательством.

Чтобы такого не случилось, нужно постоянно заботиться о своих глазах. Порой делать это не так уж и трудно. К примеру, можно кушать грецкие орехи. Совсем недавно группа австралийских ученых сделала заявление о том, что  употребление грецких орехов способствует сохранению отменного зрения на многие годы. Все дело в том, что они точно также, как и рыба, насыщенны Омега-3 жирными кислотами, которые помогают снизить риск возникновения возрастных изменений макулыцентральной части сетчатки, расположенной к виску от диска зрительного нерва. Именно из-за того, что макула может попадать под воздействие дегенеративных процессов, с возрастом  ухудшается и зрение.

Ученые утверждают, что если регулярно добавлять в рацион грецкие орехи, то это поможет снизить риск появления слепоты на 35%.  Жирные кислоты, содержащиеся в них, предотвращают формирование  атеросклеротических бляшек, сводят к минимуму повреждения в клетках и воспалительные процессы. В ближайших планах ученых числится создание специальной диеты, которая будет направлена на устранение возрастных изменений зрения. Чтобы сохранить возможность видеть мир во всех его красках, стоит отказаться от сигарет.

К такому выводу пришли ученые  Института офтальмологии при Чжэцзянском университете. Проанализировав 20 научных работ о катаракте и курении, они установили, что между болезнью и вредной привычкой существует четкая связь. Исследователи отметили, что человеку не обязательно курить годами, чтобы заработать возрастную катаракту. Но чем дольше он курит, тем выше вероятность, что в будущем он может страдать от ядерной или субкапсулярной катаракты.

Вслед за коллегами, американские ученые  говорят, что должны быть на страже и любители кофе, поскольку они рискуют больше остальных заработать себе глаукому. Группу риска составляют те люди, которые выпивают  в день больше трех чашек любимого напитка.

 

 
 
Статья прочитана 1770 раз(a).
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Управляющие компании

УК Союз Московский
(495) 988-12-81, (495) 988-12-91

УК Созидание
(495) 989-73-60, (965) 402-34-55

УК Комфорт Сити
(495) 426-45-45

Регион-М
(495) 971-73-77

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Контакты

Скорая помощь в Московском
(495) 620-41-03, 103

Полиция
(495) 841-80-02, 102

Защита прав потребителей г. Московский
(495) 616-61-46

ФМС г. Московский
(495) 841-85-03